The Realm of Meditation
Real Meditation is living in the Absolute Present, in what is happening. Have Full Attention to keep in the Continuous Flow of life. Be in Direct Contact with what is "unfolding" in front of you and do not follow the thinking that constructs fixed permanent images of all things. Don't get bogged down in thought and don't sink into the dream.
You need to be Completely Free from thought, from knowledge, memories and experiences, from time. Only then can you See. Full Liberated Vision is Real Meditation.
When you do not live in True Alertness, when you are not free from thought and the delusion it creates and adopt what thought constructs, you create a virtual world, of duality, of separation. In this situation, supporting a false self, you try to liberate yourself, to become enlightened, to get out of this situation. But all the efforts of the false self will also be false.
A fake problem will have fake solutions, i.e., useless, non-beneficial solutions. No matter how hard the false self tries it can't break free...it's just biding its time.
The Solution is precisely to See the truth of what is happening. To be in Direct Contact with the real happening here, now. Let us see that the false self is simply a construct of thought that can cease to be supported. A bogus problem is solved when we realize that it is a bogus problem. Then comes Peace Within us and throughout the earth. If you are walking at night and see shadows, it is wrong to think that they are monsters coming to devour you. The solution is neither to die of your fear, nor to kill monsters that don't exist. You just have to realize your delusion, that you are seeing innocent shadows transform into things that don't exist. Only then will you find the Truth Within you. Understanding is the Path of Meditation. Understanding is Meditation. Understanding is Liberation.
...
Το Βασίλειο του Διαλογισμού
Πραγματικός Διαλογισμός είναι να ζεις στο Απόλυτο Παρόν, σε αυτό που συμβαίνει. Να έχεις Πλήρη Προσοχή για να κρατιέσαι στην Συνεχή Ροή της ζωής. Να είσαι σε Άμεση Επαφή με αυτό που «ξετυλίγεται» μπροστά σου και να μην ακολουθείς την σκέψη που κατασκευάζει σταθερές μόνιμες εικόνες για όλα τα πράγματα. Να μην λιμνάζεις μέσα στην σκέψη και να μην βυθίζεσαι στο όνειρο.
Χρειάζεται να Είσαι Τελείως Ελεύθερος από την σκέψη, από γνώση, μνήμες και εμπειρίες, από τον χρόνο. Μόνο τότε μπορείς να Βλέπεις. Η Πλήρης Απελευθερωμένη Όραση είναι ο Πραγματικός Διαλογισμός.
Όταν δεν ζεις σε Αληθινή Εγρήγορση, όταν δεν είσαι ελεύθερος από την σκέψη και την αυταπάτη που δημιουργεί και υιοθετείς αυτά που κατασκευάζει η σκέψη, δημιουργείς έναν εικονικό κόσμο, δυαδικότητας, διαχωρισμού. Σε αυτή την κατάσταση, υποστηρίζοντας ένα ψεύτικο εαυτό, προσπαθείς να απελευθερωθείς, να φωτισθείς, να βγεις από αυτή την κατάσταση. Αλλά όλες οι προσπάθειες του ψεύτικου εαυτού θα είναι κι αυτές ψεύτικες.
Ένα ψεύτικο πρόβλημα θα έχει ψεύτικες λύσεις, δηλαδή άχρηστες, μη ωφέλιμες λύσεις. Όσο κι αν προσπαθεί ο ψεύτικος εαυτός δεν μπορεί να απελευθερωθεί… απλά ξοδεύει τον καιρό του.
Η Λύση είναι ακριβώς να Δούμε την αλήθεια αυτού που συμβαίνει. Να είμαστε σε Άμεση Επαφή με το πραγματικό που συμβαίνει εδώ, τώρα. Να Δούμε ότι ο ψεύτικος εαυτός είναι απλά μια κατασκευή της σκέψης που μπορεί να σταματήσει να υποστηρίζεται. Ένα ψεύτικο πρόβλημα λύνεται όταν διαπιστώνουμε ότι είναι ψεύτικο πρόβλημα. Τότε έρχεται η Ειρήνη Μέσα μας και σε όλη τη γη. Αν περπατάς την νύχτα και βλέπεις σκιές είναι λάθος να νομίζεις ότι είναι τέρατα που έρχονται να σε κατασπαράξουν. Η λύση δεν είναι ούτε να πεθάνεις από τον φόβο σου, ούτε να σκοτώσεις τέρατα που δεν υπάρχουν. Απλά πρέπει να συνειδητοποιήσεις την πλάνη σου, ότι βλέπεις αθώες σκιές να μεταμορφώνονται σε πράγματα που δεν υπάρχουν. Τότε μόνο θα βρεις την Αλήθεια Μέσα σου. Η Κατανόηση είναι ο Δρόμος του Διαλογισμού. Η Κατανόηση είναι ο Διαλογισμός. Η Κατανόηση είναι η Απελευθέρωση.