Where Real Meditation Leads
Real Meditation is actually awareness, in the
Christian tradition nepsis, i.e., a state of inner stillness, paying full attention to what is happening.
It is an Action where there is no inner activity, thinking, processing,
commenting, (mind) but only pure awareness of what is happening.
It is a profound absolute silence of the mind or nous, (no mind), which highlights the real. The bedrock of such action,
living in the silence of activity, but at the same time alive and ready to
perceive what is really happening, brings out our True Essence which is
Presence, Awareness, regardless of what is happening.
It is precisely this Emergence of the True Presence, which is
independent of phenomena, that is recorded in the traditions as a spiritual
birth, a birth from above (spirit).
We must reach this deep inner stillness, absolute mental silence, in
order to feel True Existence, regardless of appearances. If we do not stop
being active outside, we cannot feel the Inside.
If we do not detach Awareness from external phenomena we cannot awaken
to Real Existence (Awareness), to its
Enlightenment (Enlightenment), to its Full Awakening (Awakened), which
can lead to True Being (BE - NESS), beyond the Perception.
…
The Journey of
Real Meditation (Spiritual Commentaries)
What
is real meditation? Is it a technique, a practice, a ritual, or a state of
being? Many people have different opinions and definitions of what meditation
is, but few have experienced the true essence of it. Real meditation is not
something that can be taught or learned, but something that can only be
discovered within oneself.
Real
meditation is awareness, or nepsis, as the Christian tradition calls it. It is
a state of inner stillness, where one pays full attention to what is happening
in the present moment, without any judgment, analysis, or commentary. It is an
action where there is no inner activity, no thinking, processing, or mind
chatter, but only pure awareness of what is happening.
Real
meditation is a profound absolute silence of the mind, which reveals the real.
It is the silence of activity, where one is fully alive and alert, ready to
perceive what is really happening, beyond the illusions and distortions of the
senses and the ego. It is the emergence of the true presence, which is independent
of phenomena, and which is recognized in the spiritual traditions as a birth
from above, a birth from the spirit.
Real
meditation is not something that can be achieved or attained, but something
that can only be realized and recognized. It is not a goal or a destination,
but a journey and a process. It is not something that can be done or practiced,
but something that can only be lived and experienced.
How
can one embark on this journey of real meditation? How can one realize and
recognize this true presence within oneself? The answer is simple: by letting
go. By letting go of all attachments, expectations, desires, fears, and
identifications. By letting go of all thoughts, emotions, sensations, and
impressions. By letting go of all concepts, beliefs, opinions, and doctrines.
By letting go of all images, forms, names, and labels. By letting go of all
that is not real.
By
letting go of all that is not real, one can discover what is real. By letting
go of all that is not awareness, one can discover awareness. By letting go of
all that is not presence, one can discover presence. By letting go of all that
is not being, one can discover being.
This
discovery is not intellectual or rational, but intuitive and experiential. It
is not a matter of knowledge or information, but of wisdom and insight. It is
not a matter of words or language, but of silence and communication. It is not
a matter of logic or reason, but of paradox and mystery.
This
discovery is the essence of real meditation. It is the awakening to real
existence, which transcends all appearances. It is the enlightenment to real
awareness, which illuminates all darkness. It is the full awakening to real
presence, which embraces all existence. It is the realization of true being,
which transcends all perception.
This
realization is the ultimate goal and purpose of real meditation. It is the
fulfillment and completion of all spiritual quests and aspirations. It is the
source and summit of all happiness and bliss. It is the origin and destination
of all life and existence.
This
realization is what we are all seeking for, consciously or unconsciously. This
realization is what we are all longing for, knowingly or unknowingly. This
realization is what we are all meant for, inevitably and unavoidably.
This
realization is who we really are.
…
Spiritual Ideas
· Real Meditation -
Unveiling Inner Awareness
Real
Meditation can be understood as the practice of cultivating awareness and inner
stillness. It is not a mere technique, but a state of being fully present and
attentive to the unfolding moment. In the Christian tradition, this state of
inner stillness is referred to as nepsis, a state of profound attention.
·
Pure Awareness -
Embracing the Present Momen
Real
Meditation involves the cessation of inner activity such as thinking,
processing, and commenting. It is a state of pure awareness, devoid of the
constant chatter of the mind. By residing in this profound silence, we are able
to perceive the true essence of reality, regardless of external phenomena.
·
The Emergence of
True Presence
Through
Real Meditation, the emergence of true presence occurs, transcending the
limitations of the physical realm. This spiritual birth, often described as a
birth from above, signifies a deep connection with our inner self and the
realization of our True Essence. It is a state of heightened awareness and
awakened consciousness.
·
Stillness and
Activity - Balancing the Inner and Outer Worlds
To
experience True Existence, we must find deep inner stillness and silence. This
does not imply a withdrawal from external activities, but rather a state of
being alive and fully present amidst the hustle and bustle of life. By
detaching our awareness from external phenomena, we can awaken to the richness
of Real Existence and its transformative potential.
·
Awakening to
Enlightenment and Full Awareness
Real
Meditation paves the way for enlightenment, the state of profound understanding
and illumination. It is a journey towards full awakening, where our
consciousness expands and embraces the true nature of reality. Through this
process, we gain insight into our own existence and the interconnectedness of
all things.
·
Beyond Perception
- Discovering True Being
As
we progress on the path of Real Meditation, we move beyond mere perception and
touch upon the essence of True Being. This state of BE-NESS transcends the
limitations of the physical and allows us to experience the interconnectedness
of all existence. It is a profound realization of our true nature and the
boundless potential that lies within.
…
Που Οδηγεί ο Πραγματικός Διαλογισμός
Ο Πραγματικός Διαλογισμός είναι στην πραγματικότητα Εγρήγορση (awarenesss), στην χριστιανική παράδοση νήψις (nepsis), δηλαδή μια κατάσταση εσωτερικής ακινησίας, που γίνεται
πλήρης προσοχή σε αυτό που συμβαίνει.
Είναι μια Δράση όπου δεν υπάρχει καμία εσωτερική δραστηριότητα, σκέψη,
επεξεργασία, σχολιασμός,(mind) αλλά μόνο καθαρή επίγνωση αυτού που συμβαίνει.
Είναι μια βαθιά απόλυτη σιωπή του νου (nous, no mind), που αναδεικνύει το πραγματικό. Το βάθεμα μιας
τέτοιας δράσης, το να ζούμε στην σιωπή της δραστηριότητας, αλλά ταυτόχρονα
ζωντανοί και σε ετοιμότητα να συλλαμβάνουμε αυτό που πραγματικά συμβαίνει,
αναδεικνύει την Πραγματική Ουσία μας που Είναι Παρουσία, Επίγνωση, ανεξάρτητα
από αυτό που συμβαίνει.
Είναι ακριβώς αυτή η Ανάδειξη της Αληθινής Παρουσίας, που είναι ανεξάρτητη
από τα φαινόμενα, που μέσα στις παραδόσεις καταγράφεται σαν πνευματική γέννηση,
άνωθεν γέννηση (spirit).
Πρέπει να φτάσουμε σε αυτή την βαθιά εσωτερική ακινησία, στην απόλυτη
νοητική σιωπή, για να νοιώσουμε την Αληθινή Ύπαρξη, ανεξάρτητα από τα
φαινόμενα. Αν δεν σταματήσουμε να δραστηριοποιούμαστε έξω, δεν μπορούμε να
νοιώσουμε το Έσω.
Αν δεν αποσπάσουμε την Επίγνωση από τα εξωτερικά φαινόμενα δεν μπορούμε να
ξυπνήσουμε στην Πραγματική Ύπαρξη (Awareness), στον Διαφωτισμό της (Enlightenment), στην Πλήρη Αφύπνισή της (Awakened), που μπορεί να οδηγήσει στο Αληθινό Είναι (BE-NESS), πέρα από την Αντίληψη.
…
Το Ταξίδι του Πραγματικού Διαλογισμού (Πνευματικά Σχόλια)
Τι είναι ο πραγματικός διαλογισμός; Είναι μια τεχνική,
μια πρακτική, μια τελετουργία ή μια κατάσταση ύπαρξης; Πολλοί άνθρωποι έχουν
διαφορετικές απόψεις και ορισμούς για το τι είναι ο διαλογισμός, αλλά λίγοι
έχουν βιώσει την πραγματική του ουσία. Ο πραγματικός διαλογισμός δεν είναι κάτι
που μπορεί να διδαχθεί ή να μαθευτεί, αλλά κάτι που μπορεί να ανακαλυφθεί μόνο
μέσα στον εαυτό μας.
Ο πραγματικός διαλογισμός είναι η επίγνωση, ή νήψις, όπως
τον αποκαλεί η χριστιανική παράδοση. Είναι μια κατάσταση εσωτερικής ακινησίας,
όπου κάποιος δίνει πλήρη προσοχή σε αυτό που συμβαίνει στην παρούσα στιγμή,
χωρίς καμία κρίση, ανάλυση ή σχολιασμό. Είναι μια δράση όπου δεν υπάρχει
εσωτερική δραστηριότητα, καμία σκέψη, επεξεργασία ή κουβέντα του μυαλού, αλλά
μόνο καθαρή επίγνωση του τι συμβαίνει.
Ο πραγματικός διαλογισμός είναι μια βαθιά απόλυτη σιωπή
του νου, που αποκαλύπτει το πραγματικό. Είναι η σιωπή της δραστηριότητας, όπου
κάποιος είναι πλήρως ζωντανός και σε εγρήγορση, έτοιμος να αντιληφθεί τι
πραγματικά συμβαίνει, πέρα από τις ψευδαισθήσεις και τις παραμορφώσεις των
αισθήσεων και του εγώ. Είναι η ανάδυση της αληθινής παρουσίας, η οποία είναι
ανεξάρτητη από τα φαινόμενα, και η οποία αναγνωρίζεται στις πνευματικές
παραδόσεις ως γέννηση άνωθεν, γέννηση από το πνεύμα.
Ο πραγματικός διαλογισμός δεν είναι κάτι που μπορεί να
κατορθωθεί ή να επιτευχθεί, αλλά κάτι που μπορεί μόνο να πραγματοποιηθεί και να
αναγνωριστεί. Δεν είναι στόχος ή προορισμός, αλλά ταξίδι και διαδικασία. Δεν
είναι κάτι που μπορεί να γίνει ή να εξασκηθεί, αλλά κάτι που μπορεί μόνο να
ζήσεις και να βιωθεί.
Πώς μπορεί κανείς να ξεκινήσει αυτό το ταξίδι του
πραγματικού διαλογισμού; Πώς μπορεί κανείς να συνειδητοποιήσει και να
αναγνωρίσει αυτή την αληθινή παρουσία μέσα του; Η απάντηση είναι απλή:
αφήνοντας τα όλα. Αφήνοντας όλες τις προσκολλήσεις, προσδοκίες, επιθυμίες,
φόβους και ταυτίσεις. Αφήνοντας όλες τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τις
αισθήσεις και τις εντυπώσεις. Εγκαταλείποντας όλες τις έννοιες, τις
πεποιθήσεις, τις απόψεις και τα δόγματα. Αφήνοντας όλες τις εικόνες, τις
φόρμες, τα ονόματα και τις ετικέτες. Αφήνοντας όλα όσα δεν είναι αληθινά.
Αφήνοντας όλα όσα δεν είναι αληθινά, μπορεί κανείς να
ανακαλύψει τι είναι αληθινό. Αφήνοντας ό,τι δεν είναι επίγνωση, μπορεί κανείς
να ανακαλύψει την επίγνωση. Αφήνοντας ό,τι δεν είναι παρουσία, μπορεί κανείς να
ανακαλύψει την παρουσία. Αφήνοντας να φύγουν όλα αυτά που δεν είναι, μπορεί
κανείς να ανακαλύψει την ύπαρξη.
Αυτή η ανακάλυψη δεν είναι διανοητική ή ορθολογική, αλλά
διαισθητική και βιωματική. Δεν είναι θέμα γνώσης ή ενημέρωσης, αλλά σοφίας και
διορατικότητας. Δεν είναι θέμα λέξεων ή γλώσσας, αλλά σιωπής και επικοινωνίας.
Δεν είναι θέμα λογικής ή ορθής κρίσης, αλλά παραδοξότητας και μυστηρίου.
Αυτή η ανακάλυψη είναι η ουσία του πραγματικού
διαλογισμού. Είναι η αφύπνιση στην πραγματική ύπαρξη, που ξεπερνά κάθε
φαινομενικό. Είναι η φώτιση στην πραγματική επίγνωση, που φωτίζει όλο το
σκοτάδι. Είναι η πλήρης αφύπνιση στην πραγματική παρουσία, που αγκαλιάζει όλη
την ύπαρξη. Είναι η συνειδητοποίηση της αληθινής ύπαρξης, που υπερβαίνει κάθε
αντίληψη.
Αυτή η συνειδητοποίηση είναι ο απώτερος στόχος και σκοπός
του πραγματικού διαλογισμού. Είναι η εκπλήρωση και η ολοκλήρωση όλων των
πνευματικών αναζητήσεων και φιλοδοξιών. Είναι η πηγή και η κορυφή κάθε ευτυχίας
και ευδαιμονίας. Είναι η προέλευση και ο προορισμός κάθε ζωής και ύπαρξης.
Αυτή η συνειδητοποίηση είναι αυτό που αναζητούμε όλοι,
συνειδητά ή ασυνείδητα. Αυτή η συνειδητοποίηση είναι αυτό που όλοι λαχταρούμε,
εν γνώσει μας ή εν αγνοία μας. Αυτή η συνειδητοποίηση είναι αυτό για το οποίο
προοριζόμαστε όλοι, μοιραία και αναπόφευκτα.
Αυτή η συνειδητοποίηση είναι αυτό που πραγματικά είμαστε.
...
Πνευματικές Ιδέες
·
Πραγματικός
Διαλογισμός - Αποκάλυψη της Εσωτερικής Επίγνωσης
Ο πραγματικός διαλογισμός μπορεί να γίνει κατανοητός ως η
πρακτική καλλιέργειας της επίγνωσης και της εσωτερικής ακινησίας. Δεν είναι μια
απλή τεχνική, αλλά μια κατάσταση πλήρους παρουσίας και προσοχής στη στιγμή που
εκτυλίσσεται. Στη χριστιανική παράδοση, αυτή η κατάσταση εσωτερικής ακινησίας
αναφέρεται ως νήψις, μια κατάσταση βαθιάς προσοχής.
·
Καθαρή
Επίγνωση - Αγκαλιάζοντας την Παρούσα Στιγμή
Ο πραγματικός διαλογισμός περιλαμβάνει τη διακοπή της
εσωτερικής δραστηριότητας όπως η σκέψη, η επεξεργασία και ο σχολιασμός. Είναι
μια κατάσταση καθαρής επίγνωσης, χωρίς τη συνεχή φλυαρία του νου. Διαμένοντας
σε αυτή τη βαθιά σιωπή, είμαστε σε θέση να αντιληφθούμε την αληθινή ουσία της
πραγματικότητας, ανεξάρτητα από εξωτερικά φαινόμενα.
·
Η
Ανάδυση της Αληθινής Παρουσίας
Μέσω του Πραγματικού Διαλογισμού, συμβαίνει η ανάδυση της
αληθινής παρουσίας, υπερβαίνοντας τους περιορισμούς του φυσικού πεδίου. Αυτή η
πνευματική γέννηση, που συχνά περιγράφεται ως γέννηση από πάνω, σημαίνει μια
βαθιά σύνδεση με τον εσωτερικό μας εαυτό και την συνειδητοποίηση της Αληθινής
μας Ουσίας. Είναι μια κατάσταση αυξημένης επίγνωσης και αφυπνισμένης
συνείδησης.
·
Ακινησία
και Δραστηριότητα - Εξισορρόπηση του Εσωτερικού και του Εξωτερικού Κόσμου
Για να βιώσουμε την Αληθινή Ύπαρξη, πρέπει να βρούμε
βαθιά εσωτερική ακινησία και σιωπή. Αυτό δεν συνεπάγεται απόσυρση από
εξωτερικές δραστηριότητες, αλλά μάλλον μια κατάσταση να είσαι ζωντανός και
πλήρως παρών μέσα στη φασαρία της ζωής. Αποσπώντας την επίγνωσή μας από
εξωτερικά φαινόμενα, μπορούμε να αφυπνιστούμε στον πλούτο της Πραγματικής
Ύπαρξης και στις μεταμορφωτικές της δυνατότητες.
·
Αφύπνιση
προς Φώτιση και Πλήρης Επίγνωση
Ο πραγματικός διαλογισμός ανοίγει το δρόμο για τη φώτιση,
την κατάσταση της βαθιάς κατανόησης και του φωτισμού. Είναι ένα ταξίδι προς την
πλήρη αφύπνιση, όπου η συνείδησή μας επεκτείνεται και αγκαλιάζει την αληθινή
φύση της πραγματικότητας. Μέσω αυτής της διαδικασίας, αποκτούμε μια εικόνα για
τη δική μας ύπαρξη και τη διασύνδεση όλων των πραγμάτων.
·
Πέρα
από την Αντίληψη - Ανακαλύπτοντας το Αληθινό Όν
Καθώς προχωράμε στο μονοπάτι του Πραγματικού Διαλογισμού,
προχωράμε πέρα από την απλή αντίληψη και αγγίζουμε την ουσία του Αληθινού
Είναι. Αυτή η κατάσταση του BE-NESS υπερβαίνει τους περιορισμούς του φυσικού
και μας επιτρέπει να βιώσουμε τη διασύνδεση κάθε ύπαρξης. Είναι μια βαθιά
συνειδητοποίηση της αληθινής μας φύσης και των απεριόριστων δυνατοτήτων που
βρίσκονται μέσα μας.
