jKrishmamurti Commentaries
(The Only Revolution)
Meditation: The Journey Beyond the Material World
Meditation is often misunderstood as an escape from reality, a method to withdraw from the world and its tribulations. However, true meditation is far from being an isolating or self-enclosing activity. Instead, it is a profound journey into the depths of existence, offering a clear comprehension of the world and its myriad ways. It invites us to transcend the mundane and the superficial, to seek a deeper understanding and connection with the essence of life.
The world, as we know it, has little to offer beyond the basic necessities: food, clothes, and shelter. Beyond these essentials, it presents a tantalizing array of pleasures that are invariably accompanied by great sorrows. This duality of pleasure and pain, joy and suffering, keeps us entangled in a perpetual cycle of desire and dissatisfaction. Meditation, however, encourages us to step away from this ceaseless cycle and observe it from a distance.
The Outsider's Perspective
To truly understand meditation, one must become an outsider, a wanderer who steps away from the conventional paths and norms of society. This outsider does not reject the world but sees it in its entirety, with all its beauty and its flaws. From this vantage point, the world reveals its true meaning, and the constant beauty of the heavens and the earth becomes apparent.
In this state of heightened awareness, love transforms. It is no longer synonymous with pleasure or the fulfillment of personal desires. Love, in its purest form, transcends the self and becomes a force of unity and compassion. It is a state of being that connects us with all of existence, free from the constraints of ego and selfishness.
The Transformation Through Meditation
From this profound love, all action begins. Actions that emerge from such a state are not the result of tension, contradiction, or the pursuit of self-fulfillment. They are not driven by the conceit of power or the desire for control. Instead, these actions are spontaneous, arising from a place of inner harmony and understanding.
Meditation, therefore, is not about escaping the world but about engaging with it in a deeply meaningful way. It is about seeing beyond the superficial layers and connecting with the underlying essence of life. This connection brings a sense of peace and clarity that is not dependent on external circumstances. It is an inner sanctuary that remains constant amidst the ever-changing landscape of the external world.
The Mystical Journey Within
Embarking on the journey of meditation is akin to setting sail on an uncharted ocean. It requires courage, patience, and a willingness to face the unknown. As we navigate the inner waters, we encounter various aspects of ourselves that we may have long ignored or suppressed. These encounters can be challenging, but they are essential for our growth and transformation.
Meditation reveals the interconnectedness of all life. It shows us that we are not separate from the world but an integral part of it. This realization dissolves the illusion of isolation and fosters a deep sense of belonging and unity. We come to understand that our individual well-being is intricately linked with the well-being of the whole.
The Role of Mindfulness
Mindfulness is a key component of meditation. It involves paying full attention to the present moment, without judgment or distraction. Through mindfulness, we learn to observe our thoughts, emotions, and sensations with a sense of detachment. This detachment does not imply indifference but a clear seeing that allows us to respond to life with wisdom and compassion.
As we cultivate mindfulness, we become more attuned to the subtleties of existence. We begin to notice the beauty in the simplest of things—the rustling of leaves in the wind, the gentle flow of a stream, the warmth of the sun on our skin. These moments of awareness ground us in the present and open our hearts to the wonder of life.
Beyond the Self
Meditation ultimately guides us beyond the confines of the self. It shows us that the true nature of reality is not centered around our individual ego but is a vast, interconnected web of existence. In this state of expanded awareness, we experience a profound sense of freedom and liberation.
This liberation is not about rejecting the world but embracing it fully, with all its imperfections and challenges. It is about recognizing the inherent beauty and goodness that pervades all of creation. From this place of understanding, we can engage with the world in a way that is both meaningful and transformative.
Conclusion
Meditation is a journey of discovery and transformation. It invites us to look beyond the surface of life and connect with its deeper essence. It teaches us that true happiness and fulfillment come not from external possessions or achievements but from an inner state of harmony and understanding. By becoming an outsider, we gain a clearer perspective on the world and our place within it. This perspective brings a sense of peace, love, and compassion that is the foundation for all meaningful action. Through meditation, we find our true selves and our true connection with all of existence.
(India 1)
...
Διαλογισμός: Το Ταξίδι πέρα από τον Υλικό Κόσμο
Ο διαλογισμός συχνά παρεξηγείται ως μια απόδραση από την πραγματικότητα, μια μέθοδος απόσυρσης από τον κόσμο και τις δοκιμασίες του. Ωστόσο, ο αληθινός διαλογισμός απέχει πολύ από το να είναι μια απομονωτική ή αυτοεγκλωβιστική δραστηριότητα. Αντίθετα, είναι ένα βαθύ ταξίδι στα βάθη της ύπαρξης, προσφέροντας μια ξεκάθαρη κατανόηση του κόσμου και των μυριάδων τρόπων του. Μας καλεί να υπερβούμε το εγκόσμιο και το επιφανειακό, να αναζητήσουμε μια βαθύτερη κατανόηση και σύνδεση με την ουσία της ζωής.
Ο κόσμος, όπως τον ξέρουμε, έχει λίγα να προσφέρει πέρα από τις βασικές ανάγκες: φαγητό, ρούχα και στέγη. Πέρα από αυτά τα βασικά, παρουσιάζει μια δελεαστική σειρά απολαύσεων που πάντα συνοδεύονται από μεγάλες λύπες. Αυτή η δυαδικότητα της ευχαρίστησης και του πόνου, της χαράς και του πόνου, μας κρατά μπλεγμένους σε έναν αέναο κύκλο επιθυμίας και δυσαρέσκειας. Ο διαλογισμός, ωστόσο, μας ενθαρρύνει να απομακρυνθούμε από αυτόν τον αδιάκοπο κύκλο και να τον παρατηρήσουμε από απόσταση.
Η προοπτική του εξωτερικού
Για να κατανοήσει κανείς πραγματικά τον διαλογισμό, πρέπει να γίνει ένας ξένος, ένας περιπλανώμενος που απομακρύνεται από τα συμβατικά μονοπάτια και τους κανόνες της κοινωνίας. Αυτό το ξένο δεν απορρίπτει τον κόσμο, αλλά τον βλέπει ολόκληρο, με όλη του την ομορφιά και τα ελαττώματα του. Από αυτό το πλεονέκτημα, ο κόσμος αποκαλύπτει το αληθινό του νόημα και η συνεχής ομορφιά των ουρανών και της γης γίνεται εμφανής.
Σε αυτή την κατάσταση αυξημένης επίγνωσης, η αγάπη μεταμορφώνεται. Δεν είναι πλέον συνώνυμο της ευχαρίστησης ή της εκπλήρωσης προσωπικών επιθυμιών. Η αγάπη, στην πιο αγνή της μορφή, υπερβαίνει τον εαυτό και γίνεται δύναμη ενότητας και συμπόνιας. Είναι μια κατάσταση ύπαρξης που μας συνδέει με όλη την ύπαρξη, απαλλαγμένη από τους περιορισμούς του εγώ και του εγωισμού.
Η Μεταμόρφωση μέσω του Διαλογισμού
Από αυτή τη βαθιά αγάπη ξεκινά κάθε δράση. Οι ενέργειες που προκύπτουν από μια τέτοια κατάσταση δεν είναι αποτέλεσμα έντασης, αντίφασης ή επιδίωξης αυτοεκπλήρωσης. Δεν οδηγούνται από την έπαρση της εξουσίας ή την επιθυμία για έλεγχο. Αντίθετα, αυτές οι ενέργειες είναι αυθόρμητες, που προκύπτουν από έναν χώρο εσωτερικής αρμονίας και κατανόησης.
Ο διαλογισμός, επομένως, δεν είναι να ξεφύγεις από τον κόσμο, αλλά να ασχοληθείς μαζί του με έναν βαθιά ουσιαστικό τρόπο. Πρόκειται για τη θέαση πέρα από τα επιφανειακά στρώματα και τη σύνδεση με την υποκείμενη ουσία της ζωής. Αυτή η σύνδεση φέρνει μια αίσθηση γαλήνης και διαύγειας που δεν εξαρτάται από τις εξωτερικές συνθήκες. Είναι ένα εσωτερικό καταφύγιο που παραμένει σταθερό μέσα στο διαρκώς μεταβαλλόμενο τοπίο του εξωτερικού κόσμου.
Το μυστικιστικό ταξίδι μέσα
Η έναρξη του ταξιδιού του διαλογισμού μοιάζει με το ταξίδι σε έναν αχαρτογράφητο ωκεανό. Απαιτεί θάρρος, υπομονή και διάθεση να αντιμετωπίσεις το άγνωστο. Καθώς πλοηγούμαστε στα εσωτερικά νερά, συναντάμε διάφορες πτυχές του εαυτού μας που μπορεί να έχουμε αγνοήσει ή να τις καταπιέζουμε εδώ και καιρό. Αυτές οι συναντήσεις μπορεί να είναι προκλητικές, αλλά είναι απαραίτητες για την ανάπτυξη και τη μεταμόρφωσή μας.
Ο διαλογισμός αποκαλύπτει τη διασύνδεση όλης της ζωής. Μας δείχνει ότι δεν είμαστε ξεχωριστοί από τον κόσμο αλλά αναπόσπαστο μέρος του. Αυτή η συνειδητοποίηση διαλύει την ψευδαίσθηση της απομόνωσης και καλλιεργεί μια βαθιά αίσθηση του ανήκειν και της ενότητας. Καταλαβαίνουμε ότι η ατομική μας ευημερία είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την ευημερία του συνόλου.
Ο ρόλος της ενσυνειδητότητας
Το Mindfulness είναι βασικό συστατικό του διαλογισμού. Περιλαμβάνει την πλήρη προσοχή στην παρούσα στιγμή, χωρίς κρίση ή απόσπαση της προσοχής. Μέσω της επίγνωσης, μαθαίνουμε να παρατηρούμε τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις αισθήσεις μας με μια αίσθηση αποστασιοποίησης. Αυτή η απόσπαση δεν συνεπάγεται αδιαφορία, αλλά καθαρή θέαση που μας επιτρέπει να ανταποκρινόμαστε στη ζωή με σοφία και συμπόνια.
Καθώς καλλιεργούμε την επίγνωση, γινόμαστε πιο συντονισμένοι με τις λεπτές αποχρώσεις της ύπαρξης. Αρχίζουμε να παρατηρούμε την ομορφιά στα πιο απλά πράγματα—το θρόισμα των φύλλων στον άνεμο, την απαλή ροή ενός ρυακιού, τη ζεστασιά του ήλιου στο δέρμα μας. Αυτές οι στιγμές συνειδητοποίησης μας γειώνουν στο παρόν και ανοίγουν τις καρδιές μας στο θαύμα της ζωής.
Πέρα από τον Εαυτό
Ο διαλογισμός μας οδηγεί τελικά πέρα από τα όρια του εαυτού. Μας δείχνει ότι η αληθινή φύση της πραγματικότητας δεν επικεντρώνεται γύρω από το ατομικό μας εγώ, αλλά είναι ένας τεράστιος, αλληλένδετος ιστός ύπαρξης. Σε αυτή την κατάσταση διευρυμένης επίγνωσης, βιώνουμε μια βαθιά αίσθηση ελευθερίας και απελευθέρωσης.
Αυτή η απελευθέρωση δεν είναι να απορρίψουμε τον κόσμο, αλλά να τον αγκαλιάσουμε πλήρως, με όλες τις ατέλειες και τις προκλήσεις του. Πρόκειται για την αναγνώριση της εγγενούς ομορφιάς και καλοσύνης που διαπερνά όλη τη δημιουργία. Από αυτό το σημείο κατανόησης, μπορούμε να εμπλακούμε με τον κόσμο με έναν τρόπο που έχει νόημα και μετασχηματισμό.
Συμπέρασμα
Ο διαλογισμός είναι ένα ταξίδι ανακάλυψης και μεταμόρφωσης. Μας καλεί να κοιτάξουμε πέρα από την επιφάνεια της ζωής και να συνδεθούμε με τη βαθύτερη ουσία της. Μας διδάσκει ότι η αληθινή ευτυχία και η ολοκλήρωση δεν προέρχονται από εξωτερικά υπάρχοντα ή επιτεύγματα αλλά από μια εσωτερική κατάσταση αρμονίας και κατανόησης. Με το να γίνουμε αουτσάιντερ, αποκτάμε μια πιο ξεκάθαρη προοπτική για τον κόσμο και τη θέση μας μέσα σε αυτόν. Αυτή η προοπτική φέρνει μια αίσθηση ειρήνης, αγάπης και συμπόνιας που είναι το θεμέλιο για κάθε ουσιαστική δράση. Μέσω του διαλογισμού, βρίσκουμε τον αληθινό μας εαυτό και την αληθινή μας σύνδεση με όλη την ύπαρξη.
The Mystical Journey of Meditation: Embracing Innocence and Vulnerability
In the serene expanses of India, where ancient wisdom dances with the whispers of the wind, the essence of meditation unfurls not as a technique but as a timeless journey into the depths of the mind and heart. Here, under the vast canopy of the sky and amidst the rhythmic lullaby of the ocean waves, meditation reveals its profound truth: it is not a means to an end but a state of being, a delicate dance between innocence and vulnerability.
The Essence of Meditation
Meditation, in its truest form, is a celebration of the quality of mind and heart. It is an embrace of a state that transcends achievement and attainment, a state where the mind is as innocent as a child's and as vulnerable as a tender bud. This innocence and vulnerability are not the products of experiences accumulated or the milestones achieved; rather, they emerge from a profound negation of these very experiences. Through this negation, a positive state of being arises, one that is untouched by the convolutions of thought and the weight of memories.
The Illusion of Achievement
In the modern quest for enlightenment, there often lies a subtle trap: the pursuit of meditation as a tool for achieving something - be it peace, clarity, or spiritual insight. However, this pursuit itself is a denial of the purity that meditation embodies. For meditation is not a linear path leading to a destination; it is a circular, all-encompassing presence that holds both the journey and the destination within its embrace. To seek to achieve through meditation is to miss its essence, for the mind can never be made innocent through the accumulation of experiences or the striving for goals.
The Innocence Beyond Thought
The true state of meditation is one where thought ceases to dominate. Thought, with its incessant chatter and relentless analysis, can never be innocent. It is laden with the residues of the past and the anticipations of the future. Meditation, therefore, is the ending of thought, not through an act of will by the meditator, but through a profound realization that the meditator and the meditation are one and the same. When this realization dawns, the separation dissolves, and what remains is a state of pure being - an innocence that is beyond the reach of thought.
Nature as a Mirror
In the quiet solitude of a seashore or the majestic silence of the hills, nature offers itself as a mirror to this meditative quality. The ceaseless ebb and flow of the waves, the whispering winds, and the timeless stillness of the mountains all speak of the beauty and pain of life. They invite us to awaken to our own sorrow and, through this awakening, to the possibility of its ending. In this communion with nature, we are reminded that meditation is the root, the plant, the flower, and the fruit of existence. It is an undivided whole, a continuous unfolding that defies the divisions imposed by words and thoughts.
The Unity of Virtue and Perception
In the mystical journey of meditation, virtue is not a set of moral precepts or ethical guidelines to be followed. It is the total perception of life in its wholeness. This perception, untainted by the fragmentation of thought, brings about a natural goodness that flows effortlessly. It is in this unified perception that true action arises - action that is not a result of calculation or deliberation, but a spontaneous expression of the innate harmony of existence.
Embracing the Present
To truly meditate is to let go of the past and the future, to immerse oneself completely in the present moment. It is to wander by the seashore, allowing the meditative quality to arise naturally, without pursuing it or clinging to the memory of its past presence. For what was is the death of what is. Each moment of meditation is a fresh blossoming, a renewal that cannot be captured or replicated by the mind.
Conclusion
In the heart of meditation lies a mystical journey that transcends the ordinary dimensions of time and space. It is a journey that beckons us to embrace innocence and vulnerability, to negate the accumulations of experience and to awaken to a state of pure being. As we wander through the landscapes of nature and the terrains of our inner world, let us allow meditation to reveal its profound truth - that it is both the means and the end, a timeless presence that holds the key to the mystery of existence. In this sacred journey, may we find the clarity to perceive life in its wholeness and the courage to live with an open heart.
(India 2)
...
Το Μυστικό Ταξίδι του Διαλογισμού: Αγκαλιάζοντας την αθωότητα και την ευαλωτότητα
Στις γαλήνιες εκτάσεις της Ινδίας, όπου η αρχαία σοφία χορεύει με τους ψιθύρους του ανέμου, η ουσία του διαλογισμού ξεδιπλώνεται όχι ως τεχνική αλλά ως ένα διαχρονικό ταξίδι στα βάθη του νου και της καρδιάς. Εδώ, κάτω από τον απέραντο θόλο του ουρανού και μέσα στο ρυθμικό νανούρισμα των κυμάτων του ωκεανού, ο διαλογισμός αποκαλύπτει τη βαθιά του αλήθεια: δεν είναι ένα μέσο για τον σκοπό, αλλά μια κατάσταση ύπαρξης, ένας λεπτός χορός μεταξύ αθωότητας και ευαλωτότητας.
Η ουσία του διαλογισμού
Ο διαλογισμός, στην πιο αληθινή του μορφή, είναι μια γιορτή της ποιότητας του νου και της καρδιάς. Είναι μια αγκαλιά μιας κατάστασης που υπερβαίνει τα επιτεύγματα και τις πραγματοποιήσεις, μια κατάσταση όπου το μυαλό είναι τόσο αθώο όσο ένα παιδί και τόσο ευάλωτο όσο ένα τρυφερό μπουμπούκι. Αυτή η αθωότητα και η ευαλωτότητα δεν είναι προϊόντα εμπειριών που έχουν συσσωρευτεί ή των ορόσημων που έχουν επιτευχθεί. Μάλλον, προκύπτουν από μια βαθιά άρνηση αυτών των ίδιων εμπειριών. Μέσα από αυτήν την άρνηση, προκύπτει μια θετική κατάσταση ύπαρξης, μια κατάσταση που είναι ανέγγιχτη από τις συνελίξεις της σκέψης και το βάρος των αναμνήσεων.
Η ψευδαίσθηση του επιτεύγματος
Στη σύγχρονη αναζήτηση για φώτιση, συχνά κρύβεται μια λεπτή παγίδα: η επιδίωξη του διαλογισμού ως εργαλείου για την επίτευξη κάτι - είτε είναι ειρήνη, διαύγεια ή πνευματική ενόραση. Ωστόσο, αυτή η ίδια η επιδίωξη είναι μια άρνηση της αγνότητας που ενσωματώνει ο διαλογισμός. Γιατί ο διαλογισμός δεν είναι μια γραμμική διαδρομή που οδηγεί σε έναν προορισμό. είναι μια κυκλική, περιεκτική παρουσία που κρατά στην αγκαλιά της τόσο το ταξίδι όσο και