Esoterism Academy: FROM MEDITATION TO NON-DUAL AWARENESS / 4

Sunday, June 25, 2023

FROM MEDITATION TO NON-DUAL AWARENESS / 4

(The Real Meditation, Unification of Existence, Observing without an "observer")

(From Individual Mind to Non-Dual Mind)

…..

1. Introduction to Meditation

2. Alertness during the perception of the external world

3. Overcoming the thought process

4. Transcending the ego

5. Non-Dual Awareness

…..

4. Transcending the Ego: A Mystical Theory

What is the ego

The ego is like a fog that clouds our true nature. At the core of our being lies our Divine Self - eternal, infinite and one with the Unified Field of consciousness. But the ego, with its sense of individuality, separation and fear, arises to veil our true nature.

To transcend the ego, we must first realize it is not your true self. It is a construct created by the mind to navigate the physical world. But it imprisons us within limitations of identity, story and fear.

Through practices like meditation, we can observe the rising and falling thoughts of the ego without identifying with them. This gives us space between the ego and awareness. As we observe the ego from a place of detached witnessing, the fog begins to dissolve.

Every impulse of ego - desire, aversion, judgment - is an opportunity to realize "This is not me, this is just the mind." With this detachment, the ego's power over us weakens.

Observing without an observer refers to a state of detached awareness and objectivity. We are able to observe our inner world without identifying with or becoming attached to our thoughts and emotions. This can provide deep insights into the nature of the ego and allow us to transcend its grip.

As the ego dissolves, we begin to remember our true nature - infinite awareness.

Transcending the ego and cultivating states like observing without an observer can lead to greater wisdom, peace and compassion. We gain a more holistic understanding of ourselves and our relationship to the world.

The Theory

The concept of the ego has long been a topic of interest in psychology and philosophy. It is the part of our personality that gives us a sense of self, identity, and self-esteem. However, the ego can also limit our perception of the world around us and prevent us from experiencing a deeper connection with others.

The mystical theory of transcending the ego posits that the ego is a construct of the mind, created by societal norms and expectations. It is a product of our conditioning and experiences, and it can limit our perception of reality. The ego creates a sense of separation between ourselves and the world around us, leading to feelings of isolation, anxiety, and fear.

To transcend the ego, we must first recognize its limitations and become aware of its influence on our thoughts and behaviors. This can be achieved through practices such as meditation, mindfulness, and self-inquiry. These practices allow us to observe our thoughts and emotions without becoming attached to them, creating a sense of detachment and objectivity.

Observing without an observer is a key aspect of transcending the ego. This involves cultivating a state of awareness in which we are able to observe our thoughts, emotions, and experiences without identifying with them or becoming attached to them. By stepping back from our ego-driven perspective, we can gain a deeper understanding of our inner world and cultivate a more peaceful and centered state of mind.

The mystical theory of transcending the ego also emphasizes the importance of recognizing the interconnectedness of all things. This involves letting go of our attachment to our sense of self and embracing a more holistic perspective. By recognizing that all things are connected, we can cultivate a deeper sense of empathy and compassion for others, leading to greater harmony and understanding in our relationships.

One way to cultivate this interconnectedness is through the practice of mindfulness. Mindfulness involves paying attention to the present moment without judgment or distraction. By focusing on the present moment, we can become more aware of our thoughts and emotions, allowing us to respond to situations with greater clarity and insight.

Another way to transcend the ego is through self-inquiry. Self-inquiry involves questioning our beliefs and assumptions about ourselves and the world around us. By examining our beliefs and assumptions, we can gain a deeper understanding of ourselves and our place in the world, leading to greater clarity and insight.

In conclusion, the mystical theory of transcending the ego offers a powerful framework for experiencing a more expansive state of consciousness. By recognizing the limitations of the ego and cultivating a sense of detachment and objectivity, we can gain a deeper understanding of ourselves and our place in the world. By recognizing the interconnectedness of all things, we can cultivate a deeper sense of empathy and compassion for others, leading to greater harmony and understanding in our relationships. Through practices such as meditation, mindfulness, and self-inquiry, we can transcend the limitations of the ego and experience a more peaceful and centered state of mind.

GOES ON

5. Non-Dual Awareness

…..

ΑΠΟ ΤΟΝ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟ ΣΤΗ ΜΗ ΔΥΑΔΙΚΗ ΕΠΙΓΝΩΣΗ

(Ο Πραγματικός Διαλογισμός, Ενοποίηση της Ύπαρξης, Παρατήρηση χωρίς «παρατηρητή»)

(Από το ατομικό μυαλό στο μη διπλό μυαλό)

…..

1. Εισαγωγή στον Διαλογισμό

2. Εγρήγορση κατά την αντίληψη του εξωτερικού κόσμου

3. Ξεπερνώντας τη διαδικασία της σκέψης

4. Υπέρβαση του εγώ

5. Μη Διπλή Επίγνωση

…..

4. Υπέρβαση του Εγώ: Μια μυστικιστική θεωρία

Τι είναι το εγώ

Το εγώ είναι σαν μια ομίχλη που θολώνει την αληθινή μας φύση. Στον πυρήνα της ύπαρξής μας βρίσκεται ο Θεϊκός μας Εαυτός - αιώνιος, άπειρος και ένα με το Ενιαίο Πεδίο της Συνείδησης. Αλλά το εγώ, με την αίσθηση της ατομικότητάς του, του διαχωρισμού και του φόβου, αναδύεται για να καλύψει την αληθινή μας φύση.

Για να ξεπεράσουμε το εγώ, πρέπει πρώτα να συνειδητοποιήσουμε ότι δεν είναι ο αληθινός σας εαυτός. Είναι ένα κατασκεύασμα που δημιουργήθηκε από το μυαλό για να περιηγηθεί στον φυσικό κόσμο. Μας φυλακίζει όμως μέσα σε περιορισμούς ταυτότητας, ιστορίας και φόβου.

Μέσω πρακτικών όπως ο διαλογισμός, μπορούμε να παρατηρήσουμε τις ανερχόμενες και πτωτικές σκέψεις του εγώ χωρίς να ταυτιζόμαστε μαζί τους. Αυτό μας δίνει χώρο μεταξύ του εγώ και της επίγνωσης. Καθώς παρατηρούμε το εγώ από ένα μέρος αποσπασμένης μαρτυρίας, η ομίχλη αρχίζει να διαλύεται.

Κάθε παρόρμηση εγώ - επιθυμία, αποστροφή, κρίση - είναι μια ευκαιρία να συνειδητοποιήσουμε «Αυτός δεν είμαι εγώ, αυτό είναι μόνο το μυαλό». Με αυτή την απόσπαση, η δύναμη του εγώ πάνω μας εξασθενεί.

Η παρατήρηση χωρίς παρατηρητή αναφέρεται σε μια κατάσταση αποσπασμένης επίγνωσης και αντικειμενικότητας. Είμαστε σε θέση να παρατηρήσουμε τον εσωτερικό μας κόσμο χωρίς να ταυτιζόμαστε ή να προσκολληθούμε στις σκέψεις και τα συναισθήματά μας. Αυτό μπορεί να προσφέρει βαθιές γνώσεις για τη φύση του εγώ και να μας επιτρέψει να υπερβούμε τη λαβή του.

Καθώς το εγώ διαλύεται, αρχίζουμε να θυμόμαστε την αληθινή μας φύση - την άπειρη επίγνωση.

Η υπέρβαση του εγώ και η καλλιέργεια καταστάσεων όπως η παρατήρηση χωρίς παρατηρητή μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη σοφία, ειρήνη και συμπόνια. Αποκτούμε μια πιο ολιστική κατανόηση του εαυτού μας και της σχέσης μας με τον κόσμο.

Η Θεωρία

Η έννοια του εγώ υπήρξε από καιρό ένα θέμα ενδιαφέροντος στην ψυχολογία και τη φιλοσοφία. Είναι το μέρος της προσωπικότητάς μας που μας δίνει μια αίσθηση εαυτού, ταυτότητας και αυτοεκτίμησης. Ωστόσο, το εγώ μπορεί επίσης να περιορίσει την αντίληψή μας για τον κόσμο γύρω μας και να μας αποτρέψει από το να βιώσουμε μια βαθύτερη σύνδεση με τους άλλους.

Η μυστικιστική θεωρία της υπέρβασης του εγώ θέτει ότι το εγώ είναι ένα κατασκεύασμα του νου, που δημιουργήθηκε από κοινωνικούς κανόνες και προσδοκίες. Είναι προϊόν της προετοιμασίας και των εμπειριών μας και μπορεί να περιορίσει την αντίληψή μας για την πραγματικότητα. Το εγώ δημιουργεί μια αίσθηση διαχωρισμού μεταξύ μας και του κόσμου γύρω μας, οδηγώντας σε συναισθήματα απομόνωσης, άγχους και φόβου.

Για να ξεπεράσουμε το εγώ, πρέπει πρώτα να αναγνωρίσουμε τους περιορισμούς του και να συνειδητοποιήσουμε την επιρροή του στις σκέψεις και τις συμπεριφορές μας. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί μέσω πρακτικών όπως ο διαλογισμός, η επίγνωση και η αυτοδιερεύνηση. Αυτές οι πρακτικές μας επιτρέπουν να παρατηρούμε τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας χωρίς να κολλάμε μαζί τους, δημιουργώντας μια αίσθηση αποστασιοποίησης και αντικειμενικότητας.

Η παρατήρηση χωρίς παρατηρητή είναι μια βασική πτυχή της υπέρβασης του εγώ. Αυτό περιλαμβάνει την καλλιέργεια μιας κατάστασης επίγνωσης στην οποία είμαστε σε θέση να παρατηρούμε τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις εμπειρίες μας χωρίς να ταυτιζόμαστε μαζί τους ή να δεθούμε μαζί τους. Κάνοντας ένα βήμα πίσω από την προοπτική που καθοδηγείται από το εγώ, μπορούμε να αποκτήσουμε μια βαθύτερη κατανόηση του εσωτερικού μας κόσμου και να καλλιεργήσουμε μια πιο ειρηνική και επικεντρωμένη κατάσταση του νου μας.

Η μυστικιστική θεωρία της υπέρβασης του εγώ τονίζει επίσης τη σημασία της αναγνώρισης της διασύνδεσης όλων των πραγμάτων. Αυτό περιλαμβάνει την αφαίρεση της προσκόλλησής μας στην αίσθηση του εαυτού μας και την αγκαλιά μιας πιο ολιστικής προοπτικής. Αναγνωρίζοντας ότι όλα τα πράγματα συνδέονται, μπορούμε να καλλιεργήσουμε μια βαθύτερη αίσθηση ενσυναίσθησης και συμπόνιας για τους άλλους, οδηγώντας σε μεγαλύτερη αρμονία και κατανόηση στις σχέσεις μας.

Ένας τρόπος για να καλλιεργηθεί αυτή η διασύνδεση είναι μέσω της πρακτικής της ενσυνειδητότητας. Η ενσυνειδητότητα περιλαμβάνει την προσοχή στην παρούσα στιγμή χωρίς κρίση ή απόσπαση της προσοχής. Εστιάζοντας στην παρούσα στιγμή, μπορούμε να αποκτήσουμε μεγαλύτερη επίγνωση των σκέψεων και των συναισθημάτων μας, επιτρέποντάς μας να ανταποκρινόμαστε σε καταστάσεις με μεγαλύτερη σαφήνεια και διορατικότητα.

Ένας άλλος τρόπος υπέρβασης του εγώ είναι μέσω της αυτοδιερεύνησης. Η αυτοδιερεύνηση περιλαμβάνει την αμφισβήτηση των πεποιθήσεων και των υποθέσεων μας για τον εαυτό μας και τον κόσμο γύρω μας. Εξετάζοντας τις πεποιθήσεις και τις υποθέσεις μας, μπορούμε να αποκτήσουμε μια βαθύτερη κατανόηση του εαυτού μας και της θέσης μας στον κόσμο, οδηγώντας σε μεγαλύτερη σαφήνεια και διορατικότητα.

Συμπερασματικά, η μυστικιστική θεωρία της υπέρβασης του εγώ προσφέρει ένα ισχυρό πλαίσιο για την εμπειρία μιας πιο επεκτατικής κατάστασης συνείδησης. Αναγνωρίζοντας τους περιορισμούς του εγώ και καλλιεργώντας μια αίσθηση απόσπασης και αντικειμενικότητας, μπορούμε να αποκτήσουμε μια βαθύτερη κατανόηση του εαυτού μας και της θέσης μας στον κόσμο. Αναγνωρίζοντας τη διασύνδεση όλων των πραγμάτων, μπορούμε να καλλιεργήσουμε μια βαθύτερη αίσθηση ενσυναίσθησης και συμπόνιας για τους άλλους, οδηγώντας σε μεγαλύτερη αρμονία και κατανόηση στις σχέσεις μας. Μέσω πρακτικών όπως ο διαλογισμός, η επίγνωση και η αυτοδιερεύνηση, μπορούμε να ξεπεράσουμε τους περιορισμούς του εγώ και να βιώσουμε μια πιο ειρηνική και επικεντρωμένη κατάσταση του νου.

ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ

5. Μη - Δυαδική Επίγνωση

…..

The Path of Introverted Mysticism: A Journey to Consciousness Without Content

Introduction

Introverted Mysticism, often referred to as mysticism of the self, is an esoteric journey that invites practitioners to transcend the familiar confines of thought, memory, and sensory experience. Rooted deeply in both Eastern and Western mystical traditions, this form of mysticism emphasizes the direct, non-conceptual experience of consciousness itself. Unlike other mystical paths that may engage with divine entities or cosmological visions, introverted mysticism seeks the ultimate reality within the self, a state of pure awareness untainted by external impressions.

The Essence of Consciousness Without Content

At the heart of introverted mysticism lies the concept of consciousness without content. This denotes a state of pure awareness devoid of the usual cognitive and sensory imprints. In such a state, the mind is not engaged with thoughts, memories, or sensory stimuli. Instead, it exists in a profound stillness, an undisturbed presence that is both deeply personal and universally accessible.

The experiences in this state are often ineffable, defying conventional language and conceptual frameworks. Descriptions fall short, as they cannot encapsulate the richness and profundity of the experience. Yet, those who have touched this state of being often report a profound sense of unity and interconnectedness, an experience of being at one with the universe.

Historical and Philosophical Foundations

Introverted mysticism finds its philosophical underpinnings in various Eastern traditions such as Advaita Vedanta and Zen Buddhism, as well as in certain Western mystical traditions. In Advaita Vedanta, the self (Atman) is viewed as identical with the ultimate reality (Brahman), and the practice of self-inquiry (Atma Vichara) is employed to realize this truth. The famous Indian sage Ramana Maharshi advocated for this method, urging seekers to constantly inquire, "Who am I?" until all conceptual identities dissolve, revealing the pure self.

Zen Buddhism, on the other hand, emphasizes direct experience through practices such as Zazen (seated meditation). Zen masters often use Koans, paradoxical questions or statements, to break the logical mind and push practitioners into experiencing reality directly. This direct, non-conceptual approach is designed to strip away the layers of thought and bring one into direct contact with pure awareness.

Western mysticism also holds threads of introverted mysticism, particularly within the works of mystics like Meister Eckhart and St. John of the Cross. Eckhart’s notion of "Gelassenheit" (releasement or letting go) echoes the surrender necessary to experience consciousness without content. St. John’s concept of the "Dark Night of the Soul" describes the stripping away of sensory and conceptual distractions, leading to a direct encounter with the divine.

Practices and Techniques

The journey into introverted mysticism often begins with practices aimed at quieting the mind and turning attention inward. Here are some common techniques:

Meditation: This is perhaps the most universal practice. Forms of meditation like Zazen, Vipassana, and transcendental meditation focus on observing the mind and gradually reducing the influence of thoughts and sensory input.

Self-Inquiry: Popularized by Ramana Maharshi, this involves persistently questioning the nature of the self. By asking "Who am I?" and rejecting all answers that arise from the mind, practitioners can potentially experience the pure self.

Breathwork: Techniques such as Pranayama in yoga emphasize control and awareness of the breath. By focusing on the breath, practitioners can quiet the mind and facilitate an inward journey.

Mantra Repetition: Repeating a mantra can help focus the mind and reduce the chatter of thoughts. The repetition of sacred sounds like "Om" in Hinduism or "Namu Myoho Renge Kyo" in Nichiren Buddhism aids in centering the practitioner’s awareness.

Contemplation: Engaging in deep, focused contemplation on a single question or concept can help strip away superficial thoughts and lead to deeper insights into the nature of consciousness.

Experiences and Insights

The ultimate goal of introverted mysticism is to experience the true nature of the self, often described as an experience of oneness with the universe or a sense of transcendence beyond the individual ego. These experiences, while deeply personal, share common themes across different traditions:

Unity and Interconnectedness: A profound sense of being one with all that exists. This is often accompanied by feelings of love and compassion for all beings.

Timelessness and Spacelessness: Experiences of pure consciousness often transcend conventional notions of time and space. Practitioners report feeling as though they exist in an eternal present moment.

Ineffability: These experiences are challenging to articulate because they transcend ordinary language and conceptual frameworks.

Transcendence of the Ego: A dissolution of the individual self, leading to a direct encounter with the fundamental nature of reality.

Impact on Daily Life

The impact of such mystical experiences extends beyond the moments of meditation or contemplation. Practitioners often report a lasting transformation in their perception of life and their interactions with the world:

Increased Compassion and Empathy: A deep sense of interconnectedness fosters greater compassion and empathy towards others.

Inner Peace and Stability: The ability to remain centered and calm even amidst life’s challenges is a common outcome.

Heightened Awareness and Presence: Living in the present moment becomes more natural, leading to a more mindful and engaged approach to life.

Spiritual Fulfillment: A sense of having touched the ultimate truth brings profound spiritual fulfillment and contentment.

Challenges and Considerations

The path of introverted mysticism is not without its challenges. The process of turning inward and confronting the mind can bring up deep-seated fears, attachments, and unresolved emotions. Practitioners may also experience periods of doubt and confusion, particularly when they confront the limitations of language and conceptual thought.

Furthermore, the ineffable nature of these experiences can make them difficult to integrate into daily life. Practitioners may struggle to communicate their experiences to others or find themselves misunderstood by those who have not had similar experiences.

Conclusion

Introverted mysticism offers a profound and transformative journey into the depths of consciousness. By turning away from external distractions and engaging in practices that quiet the mind, practitioners can experience a state of pure awareness, unbound by the limitations of thought and sensory experience. While the path can be challenging, the rewards of inner peace, compassion, and spiritual fulfillment make it a compelling pursuit for those seeking the ultimate truth within themselves.

As we continue to explore the mysteries of consciousness, introverted mysticism stands as a timeless reminder of the vast potential that lies within each of us. It invites us to look beyond the surface of our everyday experiences and discover the profound depths of our true nature. In doing so, we may find not only personal enlightenment but also a deeper connection to the universe and all beings within it.

...

Το Μονοπάτι του Εσωστρεφούς Μυστικισμού: Ένα ταξίδι στη Συνείδηση Χωρίς Περιεχόμενο

Εισαγωγή

Ο Εσωστρεφής Μυστικισμός, που συχνά αναφέρεται ως μυστικισμός του εαυτού, είναι ένα εσωτερικό ταξίδι που καλεί τους ασκούμενους να ξεπεράσουν τα γνωστά όρια της σκέψης, της μνήμης και της αισθητηριακής εμπειρίας. Βαθιά ριζωμένη τόσο στις ανατολικές όσο και στις δυτικές μυστικιστικές παραδόσεις, αυτή η μορφή μυστικισμού δίνει έμφαση στην άμεση, μη εννοιολογική εμπειρία της ίδιας της συνείδησης. Σε αντίθεση με άλλα μυστικιστικά μονοπάτια που μπορεί να εμπλέκονται με θεϊκές οντότητες ή κοσμολογικά οράματα, ο εσωστρεφής μυστικισμός αναζητά την απόλυτη πραγματικότητα μέσα στον εαυτό του, μια κατάσταση καθαρής επίγνωσης αμόλυντη από εξωτερικές εντυπώσεις.

Η Ουσία της Συνείδησης Χωρίς Περιεχόμενο

Στην καρδιά του εσωστρεφούς μυστικισμού βρίσκεται η έννοια της συνείδησης χωρίς περιεχόμενο. Αυτό υποδηλώνει μια κατάσταση καθαρής επίγνωσης χωρίς τα συνηθισμένα γνωστικά και αισθητηριακά αποτυπώματα. Σε μια τέτοια κατάσταση, το μυαλό δεν εμπλέκεται με σκέψεις, αναμνήσεις ή αισθητηριακά ερεθίσματα. Αντίθετα, υπάρχει σε μια βαθιά ακινησία, μια αδιατάρακτη παρουσία που είναι τόσο βαθιά προσωπική όσο και καθολικά προσβάσιμη.

Οι εμπειρίες σε αυτή την κατάσταση είναι συχνά ανείπωτες, αψηφώντας τη συμβατική γλώσσα και τα εννοιολογικά πλαίσια. Οι περιγραφές υπολείπονται, καθώς δεν μπορούν να περιλάβουν τον πλούτο και το βάθος της εμπειρίας. Ωστόσο, όσοι έχουν αγγίξει αυτήν την κατάσταση της ύπαρξης συχνά αναφέρουν μια βαθιά αίσθηση ενότητας και διασύνδεσης, μια εμπειρία να βρίσκονται σε ένα με το σύμπαν.

Ιστορικά και Φιλοσοφικά Θεμέλια

Ο εσωστρεφής μυστικισμός βρίσκει τα φιλοσοφικά του ερείσματα σε διάφορες ανατολικές παραδόσεις όπως η Advaita Vedanta και ο Ζεν Βουδισμός, καθώς και σε ορισμένες δυτικές μυστικιστικές παραδόσεις. Στην Advaita Vedanta, ο εαυτός (Άτμαν) θεωρείται ταυτόσημος με την απόλυτη πραγματικότητα (Μπράχμαν), και η πρακτική της αυτοδιερεύνησης (Άτμα Βιχάρα) χρησιμοποιείται για να συνειδητοποιήσει αυτή την αλήθεια. Ο διάσημος Ινδός σοφός Ramana Maharshi υποστήριξε αυτή τη μέθοδο, παροτρύνοντας τους αναζητητές να αναρωτιούνται συνεχώς, "Ποιος είμαι εγώ;" μέχρι να διαλυθούν όλες οι εννοιολογικές ταυτότητες, αποκαλύπτοντας τον αγνό εαυτό.

Ο Βουδισμός Ζεν, από την άλλη πλευρά, δίνει έμφαση στην άμεση εμπειρία μέσω πρακτικών όπως το Ζαζέν (καθιστός διαλογισμός). Οι δάσκαλοι του Ζεν συχνά χρησιμοποιούν Koans, παράδοξες ερωτήσεις ή δηλώσεις, για να σπάσουν το λογικό μυαλό και να ωθήσουν τους ασκούμενους να βιώσουν απευθείας την πραγματικότητα. Αυτή η άμεση, μη εννοιολογική προσέγγιση έχει σχεδιαστεί για να απομακρύνει τα στρώματα της σκέψης και να φέρει κάποιον σε άμεση επαφή με την καθαρή επίγνωση.

Ο δυτικός μυστικισμός έχει επίσης νήματα εσωστρεφούς μυστικισμού, ιδιαίτερα στα έργα μυστικιστών όπως ο Μάιστερ Έκχαρτ και ο Άγιος Ιωάννης του Σταυρού. Η έννοια του Eckhart για το "Gelasenheit" (απελευθέρωση ή εγκατάλειψη) απηχεί την παράδοση που είναι απαραίτητη για την εμπειρία της συνείδησης χωρίς περιεχόμενο. Η έννοια του St. John για τη «Σκοτεινή Νύχτα της Ψυχής» περιγράφει την απογύμνωση των αισθητηριακών και εννοιολογικών περισπασμών, που οδηγεί σε μια άμεση συνάντηση με το θείο.

Πρακτικές και Τεχνικές

Το ταξίδι στον εσωστρεφή μυστικισμό ξεκινά συχνά με πρακτικές που στοχεύουν στο να ηρεμήσουν το μυαλό και να στρέψουν την προσοχή προς τα μέσα. Ακολουθούν μερικές κοινές τεχνικές:

Διαλογισμός: Αυτή είναι ίσως η πιο καθολική πρακτική. Μορφές διαλογισμού όπως το Zazen, η Vipassana και ο υπερβατικός διαλογισμός επικεντρώνονται στην παρατήρηση του νου και στη σταδιακή μείωση της επιρροής των σκέψεων και των αισθητηριακών εισροών.

Αυτοδιερεύνηση: Δημοφιλές από τον Ramana Maharshi, αυτό περιλαμβάνει επίμονη αμφισβήτηση της φύσης του εαυτού. Ρωτώντας "Ποιος είμαι;" Και απορρίπτοντας όλες τις απαντήσεις που προκύπτουν από το μυαλό, οι ασκούμενοι μπορούν δυνητικά να βιώσουν τον αγνό εαυτό.

Αναπνοή: Τεχνικές όπως το Pranayama στη γιόγκα τονίζουν τον έλεγχο και την επίγνωση της αναπνοής. Εστιάζοντας στην αναπνοή, οι ασκούμενοι μπορούν να ηρεμήσουν το μυαλό και να διευκολύνουν ένα ταξίδι προς τα μέσα.

Επανάληψη μάντρα: Η επανάληψη ενός μάντρα μπορεί να βοηθήσει στην εστίαση του μυαλού και στη μείωση της φλυαρίας των σκέψεων. Η επανάληψη ιερών ήχων όπως "Om" στον Ινδουισμό ή "Namu Myoho Renge Kyo" στον Βουδισμό Nichiren βοηθά στο να επικεντρωθεί η επίγνωση του ασκούμενου.

Συλλογισμός: Η εμπλοκή σε βαθύ, εστιασμένο στοχασμό σε μια μεμονωμένη ερώτηση ή έννοια μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των επιφανειακών σκέψεων και να οδηγήσει σε βαθύτερες γνώσεις για τη φύση της συνείδησης.

Εμπειρίες και ιδέες

Ο απώτερος στόχος του εσωστρεφούς μυστικισμού είναι να βιώσει την αληθινή φύση του εαυτού, που συχνά περιγράφεται ως εμπειρία ενότητας με το σύμπαν ή μια αίσθηση υπέρβασης πέρα από το ατομικό εγώ. Αυτές οι εμπειρίες, αν και είναι βαθιά προσωπικές, μοιράζονται κοινά θέματα σε διαφορετικές παραδόσεις:

Ενότητα και διασύνδεση: Μια βαθιά αίσθηση του να είσαι ένα με όλα όσα υπάρχουν. Αυτό συχνά συνοδεύεται από συναισθήματα αγάπης και συμπόνιας για όλα τα όντα.

Διαχρονικότητα και Διαστημικότητα: Οι εμπειρίες της καθαρής συνείδησης συχνά υπερβαίνουν τις συμβατικές έννοιες του χρόνου και του χώρου. Οι ασκούμενοι αναφέρουν ότι αισθάνονται σαν να υπάρχουν σε μια αιώνια παρούσα στιγμή.

Ανέκφραστο: Αυτές οι εμπειρίες είναι δύσκολο να διατυπωθούν επειδή υπερβαίνουν τη συνηθισμένη γλώσσα και τα εννοιολογικά πλαίσια.

Υπέρβαση του Εγώ: Διάλυση του ατομικού εαυτού, που οδηγεί σε μια άμεση συνάντηση με τη θεμελιώδη φύση της πραγματικότητας.

Επιπτώσεις στην Καθημερινή Ζωή

Ο αντίκτυπος τέτοιων μυστικιστικών εμπειριών εκτείνεται πέρα από τις στιγμές του διαλογισμού ή του στοχασμού. Οι ασκούμενοι συχνά αναφέρουν μια διαρκή μεταμόρφωση στην αντίληψή τους για τη ζωή και τις αλληλεπιδράσεις τους με τον κόσμο:

Αυξημένη συμπόνια και ενσυναίσθηση: Μια βαθιά αίσθηση διασύνδεσης καλλιεργεί μεγαλύτερη συμπόνια και ενσυναίσθηση προς τους άλλους.

Εσωτερική Ειρήνη και Σταθερότητα: Η ικανότητα να παραμείνετε συγκεντρωμένοι και ήρεμοι ακόμα και ανάμεσα στις προκλήσεις της ζωής είναι ένα κοινό αποτέλεσμα.

Αυξημένη Επίγνωση και Παρουσία: Η ζωή στην παρούσα στιγμή γίνεται πιο φυσικό, οδηγώντας σε μια πιο προσεκτική και αφοσιωμένη προσέγγιση στη ζωή.

Πνευματική Εκπλήρωση: Η αίσθηση ότι αγγίξατε την απόλυτη αλήθεια φέρνει βαθιά πνευματική εκπλήρωση και ικανοποίηση.

Προκλήσεις και προβληματισμοί

Ο δρόμος του εσωστρεφούς μυστικισμού δεν είναι χωρίς προκλήσεις. Η διαδικασία της στροφής προς τα μέσα και της αντιμετώπισης του νου μπορεί να προκαλέσει βαθιά ριζωμένους φόβους, προσκολλήσεις και άλυτα συναισθήματα. Οι ασκούμενοι μπορεί επίσης να βιώσουν περιόδους αμφιβολίας και σύγχυσης, ιδιαίτερα όταν αντιμετωπίζουν τους περιορισμούς της γλώσσας και της εννοιολογικής σκέψης.

Επιπλέον, η άφατη φύση αυτών των εμπειριών μπορεί να κάνει δύσκολη την ενσωμάτωσή τους στην καθημερινή ζωή. Οι ασκούμενοι μπορεί να δυσκολεύονται να μεταδώσουν τις εμπειρίες τους σε άλλους ή να βρεθούν παρεξηγημένοι από εκείνους που δεν είχαν παρόμοιες εμπειρίες.

Συμπέρασμα

Ο εσωστρεφής μυστικισμός προσφέρει ένα βαθύ και μεταμορφωτικό ταξίδι στα βάθη της συνείδησης. Απομακρυνόμενοι από εξωτερικούς περισπασμούς και συμμετέχοντας σε πρακτικές που ηρεμούν το μυαλό, οι ασκούμενοι μπορούν να βιώσουν μια κατάσταση καθαρής επίγνωσης, αδέσμευτη από τους περιορισμούς της σκέψης και της αισθητηριακής εμπειρίας. Ενώ το μονοπάτι μπορεί να είναι δύσκολο, οι ανταμοιβές της εσωτερικής ειρήνης, της συμπόνιας και της πνευματικής ολοκλήρωσης το καθιστούν επιτακτική αναζήτηση για όσους αναζητούν την απόλυτη αλήθεια μέσα τους.

Καθώς συνεχίζουμε να εξερευνούμε τα μυστήρια της συνείδησης, ο εσωστρεφής μυστικισμός στέκεται ως μια διαχρονική υπενθύμιση του τεράστιου δυναμικού που βρίσκεται μέσα στον καθένα μας. Μας προσκαλεί να κοιτάξουμε πέρα από την επιφάνεια των καθημερινών μας εμπειριών και να ανακαλύψουμε τα απύθμενα βάθη της αληθινής μας φύσης. Κάνοντας αυτό, μπορεί να βρούμε όχι μόνο προσωπική φώτιση αλλά και μια βαθύτερη σύνδεση με το σύμπαν και όλα τα όντα μέσα σε αυτό.

Intellectual property rights

The entire content of our website, including, but not limited to, texts, news, graphics, photographs, diagrams, illustrations, services provided and generally any kind of files, is subject to intellectual property (copyright) and is governed by the national and international provisions on Intellectual Property, with the exception of the expressly recognized rights of third parties.
Therefore, it is expressly prohibited to reproduce, republish, copy, store, sell, transmit, distribute, publish, perform, "download", translate, modify in any way, in part or in summary, without the express prior written consent of the Foundation. It is known that in case the Foundation consents, the applicant is obliged to explicitly refer via links (hyperlinks) to the relevant content of the Foundation's website. This obligation of the applicant exists even if it is not explicitly stated in the written consent of the Foundation.
Exceptionally, it is permitted to individually store and copy parts of the content on a simple personal computer for strictly personal use (private study or research, educational purposes), without the intention of commercial or other exploitation and always under the condition of indicating the source of its origin, without this in any way implies a grant of intellectual property rights.
It is also permitted to republish material for purposes of promoting the events and activities of the Foundation, provided that the source is mentioned and that no intellectual property rights are infringed, no trademarks are modified, altered or deleted.
Everything else that is included on the electronic pages of our website and constitutes registered trademarks and intellectual property products of third parties is their own sphere of responsibility and has nothing to do with the website of the Foundation.

Δικαιώματα πνευματικής ιδιοκτησίας

Το σύνολο του περιεχομένου του Δικτυακού μας τόπου, συμπεριλαμβανομένων, ενδεικτικά αλλά όχι περιοριστικά, των κειμένων, ειδήσεων, γραφικών, φωτογραφιών, σχεδιαγραμμάτων, απεικονίσεων, παρεχόμενων υπηρεσιών και γενικά κάθε είδους αρχείων, αποτελεί αντικείμενο πνευματικής ιδιοκτησίας (copyright) και διέπεται από τις εθνικές και διεθνείς διατάξεις περί Πνευματικής Ιδιοκτησίας, με εξαίρεση τα ρητώς αναγνωρισμένα δικαιώματα τρίτων.

Συνεπώς, απαγορεύεται ρητά η αναπαραγωγή, αναδημοσίευση, αντιγραφή, αποθήκευση, πώληση, μετάδοση, διανομή, έκδοση, εκτέλεση, «λήψη» (download), μετάφραση, τροποποίηση με οποιονδήποτε τρόπο, τμηματικά η περιληπτικά χωρίς τη ρητή προηγούμενη έγγραφη συναίνεση του Ιδρύματος. Γίνεται γνωστό ότι σε περίπτωση κατά την οποία το Ίδρυμα συναινέσει, ο αιτών υποχρεούται για την ρητή παραπομπή μέσω συνδέσμων (hyperlinks) στο σχετικό περιεχόμενο του Δικτυακού τόπου του Ιδρύματος. Η υποχρέωση αυτή του αιτούντος υφίσταται ακόμα και αν δεν αναγραφεί ρητά στην έγγραφη συναίνεση του Ιδρύματος.

Κατ’ εξαίρεση, επιτρέπεται η μεμονωμένη αποθήκευση και αντιγραφή τμημάτων του περιεχομένου σε απλό προσωπικό υπολογιστή για αυστηρά προσωπική χρήση (ιδιωτική μελέτη ή έρευνα, εκπαιδευτικούς σκοπούς), χωρίς πρόθεση εμπορικής ή άλλης εκμετάλλευσης και πάντα υπό την προϋπόθεση της αναγραφής της πηγής προέλευσής του, χωρίς αυτό να σημαίνει καθ’ οιονδήποτε τρόπο παραχώρηση δικαιωμάτων πνευματικής ιδιοκτησίας.

Επίσης, επιτρέπεται η αναδημοσίευση υλικού για λόγους προβολής των γεγονότων και δραστηριοτήτων του Ιδρύματος, με την προϋπόθεση ότι θα αναφέρεται η πηγή και δεν θα θίγονται δικαιώματα πνευματικής ιδιοκτησίας, δεν θα τροποποιούνται, αλλοιώνονται ή διαγράφονται εμπορικά σήματα.

Ό,τι άλλο περιλαμβάνεται στις ηλεκτρονικές σελίδες του Δικτυακού μας τόπου και αποτελεί κατοχυρωμένα σήματα και προϊόντα πνευματικής ιδιοκτησίας τρίτων ανάγεται στη δική τους σφαίρα ευθύνης και ουδόλως έχει να κάνει με τον Δικτυακό τόπο του Ιδρύματος.

Esoterism Academy

CIRCLE OF LIGHT

ESOTERISM STUDIES

ESOTERISM ACADEMY NEW ARTICLE

Sunday, June 25, 2023

FROM MEDITATION TO NON-DUAL AWARENESS / 4

TAOΪSM

BUDDHISM

VEDANTA

jKRISHNAMURTI

RELIGION

Quotes

Constantinos’s quotes

Copyright